Vreugde geeft ons vleugels! In tijden van vreugde is onze kracht vitaler, ons verstand scherper en ons begrip minder vaag. We lijken beter in staat met de wereld om te gaan en onze eigen invloedsfeer te vinden.

Als je lacht, maak je endorfine aan. Een natuurlijke pijnstiller, waar je een goed gevoel van krijgt. Negatieve emoties, zoals angst en stress, nemen er door af. Tijdens het lachen komt bovendien immunoglobine vrij in je lichaam. Een stofje dat je weerstand verhoogd.

Wel eens geprobeerd om te lachen als je gespannen bent?

Wat geeft jou vreugde? Denk daar eens aan en laat de vreugde naar iedere cel in je lichaam stromen.

Lach! En de wereld lacht terug.