On-your-Feet

Herken je dit?

  • Je voelt je aan handen en voeten gebonden
  • Je voelt je gebruikt als een voetenveeg
  • Je hebt het gevoel dat het gras onder je voeten wordt weggemaaid
  • Je leeft op gespannen voet
  • Je kunt geen voet meer verzetten
  • Je hebt het gevoel dat je onder de voet raakt
  • Je leeft op kousenvoeten
  • Je voelt je in eigen voet geschoten
  • Je hebt geen vaste grond meer onder de voeten

En je wilt niet meer op de zelfde voet verder gaan?

Kom in beweging! On your feet!

Als je met beide benen op de grond staat, lukt het je beter om iets van de grond te krijgen. Als je een goede basis hebt, zal alles wat je daarbovenop bouwt, echt steviger staan. Als je gegrond bent heb je vertrouwen, voel je je veilig, sta je sterk.

Ik help en begeleid mensen die weer vaste grond onder de voeten willen voelen. Meer rust in hun hoofd en ontspanning in hun lijf willen ervaren. Ik heb speciaal aandacht voor mensen die kampen met klachten zoals bij Fibromyalgie.

Als paardencoach, yogadocent en begeleider van het deugdenproject bied ik diverse activiteiten aan.

  • Deugdenyoga
  • Yin yoga
  • Tweedaagse Basiscursus Deugden
  • Wandelcoaching

Niets zweverigs, maar met je voeten op de grond, in het bos, in de bak bij de paarden, onder je stoel bij een workshop of op een yoga mat in één van mijn lessen. Of misschien in een combinatie hiervan. Kom in beweging en neem die stap om weer vaste grond onder je voeten te voelen!

Trek de stoute schoenen aan en kijk gerust verder op mijn website!