Verwondering

Verwondering is iets niet persé logisch willen vinden. Een verklaring willen zoeken vanuit het verstand. Verwondering mist de logica. Er is vrijwel nooit iets logisch aan de kleur van bloemen. Je hoeft je slechts te verwonderen. Vanuit je hart.

Geduld

We leven in een tijd waarin we vaak alles onmiddellijk willen hebben. Geduld is meestal niet onze sterkste deugd. Yoga leert je te genieten van het proces. De beweging, begeleid door de adem, geduld en rust. Sta jezelf toe om op een natuurlijke manier te groeien, zonder te veel kracht of dwang. Oefen geduld op de yogamat en zet het in op je thuis, op je werk en in je relaties.
GEDULD, de deugd voor de komende week.