Humor

HUMOR, de deugd van deze week. Maar kan dat eigenlijk wel in deze tijd? Ja zeker! Want humor heeft veel positieve functies. Juist in onzekere tijden, waarin ook angst een grote rol heeft is humor belangrijk.
Humor dient als uitlaatklep. Humor helpt je relativeren. Het laat je lachen, en lachen vermindert stress. Niet voor niets zijn er lachyoga lessen, gericht op de positieve effecten van lachen.
Lachen helpt je geestelijk en lichamelijk te ontspannen. Dit geeft lucht en ruimte zodat je weer even verder kunt.
Want als de stress te veel oploopt ontstaan er nog andere problemen naast Corona.
Dus geef de ruimte aan jezelf en de mensen om je heen om te lachen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *