Body Mind Release (BMR) is een methode die je helpt om in 7 sessies de innerlijke oorzaak van je levensklachten gericht aan te pakken. Dit wordt gedaan door het loslaten van ballast en het terughalen van positieve gevoelens en overtuigingen.

Al snel voel jij je steeds beter. Je ervaart dan, steeds meer energie, meer fysieke en mentale ontspanning, balans, levensvreugde en zelfvertrouwen. BMR is breed inzetbaar en bewezen effectief. 

“Body Mind Release gelooft in het zelfverantwoordelijk zijn en actief aanpakken van je klachten. Verandering begint bij jezelf, jij gaat het zelf doen. Ik help je op weg”.

Levensklachten

Het overgrote deel van onze levensklachten worden direct of indirect veroorzaakt door beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten. Dit is waar Body Mind Release over gaat. BMR helpt je namelijk de innerlijke oorzaak van deze levensklachten (ballast) gericht en effectief aan te pakken.

Ballast

De ballast die je bij je draagt, bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, denkt, gedraagt, handelt en in het leven staat. Verkrampende gevoelens bepalen daardoor direct de mate van stress en spanning die je ervaart in bepaalde situaties. Beperkende overtuigingen bepalen jouw keuzes en of iets wel of niet lukt in jouw leven. Deze ballast kleurt de bril waarmee je naar jezelf, een ander en het leven kijkt. Volgens onderzoek van celbioloog Dr. Bruce Lipton, bepaalt jouw ballast zelfs welke – erfelijke – ziekten zich zouden kunnen ontwikkelen. Ballast heeft een enorm beperkend effect op ons leven.

Daarnaast kun je ook positieve gevoelens verliezen door vervelende of traumatische gebeurtenissen in je leven. Gevoelens zoals zelfvertrouwen, doel, vastberadenheid, succes, geluk, positiviteit, vreugde, passie, eigenwaarde, zelfrespect en geluk.

Zelf ballast leren loslaten en positieve gevoelens terughalen

In de BMR therapie leer je tijdens het traject hoe je deze ballast zelfstandig en effectief kunt loslaten en positieve gevoelens weer kunt terughalen. We hoeven niet te praten over problemen, of leren omgaan met en zoeken naar de oorzaak buiten onszelf.

“Niet meer praten, maar doen!”

Jouw ballast in kaart gebracht!

Binnen de BMR heeft Hans de Waard de mogelijke innerlijke oorzaak van onze levensklachten in kaart gebracht. Op deze wijze weten we waar de ballast in theorie zou kunnen zitten en dus ook hoe en op welke manier deze je gevoel, denken, reageren en handelen beïnvloedt. 

“Als je doet wat je deed, krijg je wat je had”.

Aan de slag

Binnen de Body Mind Release (BMR) kunnen we de innerlijke oorzaak van jouw klachten gericht uittesten met behulp van een kinesiologische testmethode. Vervolgens leren wij je deze ballast met behulp van de unieke loslaatmethodes zelfstandig los te laten en positieve gevoelens zoals vertrouwen, levensvreugde, doel, positiviteit, etc. weer terug te halen.

Deze techniek is zo goed ontwikkeld dat je na dit traject zelfstandig kunt doorgaan met deze methode en daardoor gaat reageren vanuit je authentieke zelf.

Jij bent niet je ballast.

Al heel snel in het traject zal je ervaren dat je meer energie hebt, meer ontspannen bent (een rustiger hoofd), meer balans, levensvreugde en (zelf)vertrouwen. Een BMR-Traject duurt gemiddeld 7 sessies, waarbij je 2x per dag gemiddeld 10 minuten met een thuisopdracht aan de slag gaat.

‘’Body Mind Release; een investering in jezelf voor de rest van je leven!’’

Body Mind Release ondersteunt je in het verminderen en oplossen van:

• Fysieke, emotionele en mentale klachten
• Gevoelens van stress, spanning en onrust
• Somberheid
• Veel sociale en werk gerelateerde problemen
• Negatief denken en piekeren
• Angst en onzekerheid
• Gebrek aan zelfvertrouwen
• Vermoeidheid
• Lusteloosheid
• Niet kunnen genieten
• Burn-out
• Slaapproblemen

Note: Raadpleeg altijd eerst een arts bij fysieke en/of psychische klachten.

“Kom in beweging en ga weer zelfstandig staan!”