Geduld is een schone zaak…. Meestal niet onze sterkste deugd.

Bij het doen van de yogaoefeningen leer je geduld in te zetten en te genieten van het proces. Sta jezelf toe om op een natuurlijke manier te groeien, zonder te veel kracht of dwang. Zet geduld in op je werk, in je relaties, en ook op je mat.

Geduld, de deugd van deze week.