“Be who you want to be”.

Op zoek naar nieuwe energie, meer rust en balans in je leven en een betere conditie? Dit is wat ik jou wil bieden. Goed voor jezelf zorgen, je Yin en Yang in balans, je zelf een moment van ontspanning geven, genieten van de natuur, een positieve blik op jezelf en je omgeving. Ruimte geven aan wat je bezig houdt. Accepteren dat wat er is. Weer lucht krijgen en kunnen ademen!

Kom in beweging. Jij bent de enige die de verandering in gang kan zetten! 

On-your-feet biedt ondersteuning op lichamelijk, sociaal en fysiek vlak om weer in beweging te komen. Drie aspecten die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Door mijn eigen ervaringen met Fibromyalgie heb ik speciaal aandacht voor mensen met gelijksoortige klachten.

Individueel, team of eigen groepje? Wandel gerust eens door de website en kijk bij de verschillende activiteiten wat geschikt voor jou zou kunnen zijn. 

Zweverig? Niets zweverigs, maar met je voeten op de grond, in het bos, onder je stoel bij een workshop van the virtue project of op een yogamat, in één van mijn lessen. Of misschien in een combinatie hiervan. Kom in beweging en neem die stap om weer vaste grond onder je voeten te voelen! 

Als je met beide benen op de grond staat, lukt het je beter om iets van de grond te krijgen. Als je een goede basis hebt, zal alles wat je daarbovenop bouwt, echt steviger staan. Als je gegrond bent heb je vertrouwen, voel je je veilig, sta je sterk.

Wees welkom!